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方法/步骤
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眼睛处在疲劳状态下,视疲有一种方法能帮助你缓解这种症状,药水那就是缓解泡一杯浓浓的茶,然后加适量的视疲盐,搅拌均匀后,药水用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地缓解眼疲劳的症状的。
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眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候,可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样,能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢,从而达到缓解疲劳的作用。
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倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候,把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但,记得不要伤着眼睛了。
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经常有眼疲劳的人,记得,可以在大量使用眼睛的时间内,隔半个小时或者是更短的时间内,就把眼睛从专注的地方里挪开,望向远处或者是看一些绿色的植物,这样,能让自己的眼睛平和,而不一直处在紧张状态中。
缓解视疲劳的药水有哪些呢?通过以上的介绍后,大家都应该清楚了吧,视力疲劳的人平常一定要注意用眼习惯,一定不能用眼疲劳,眼睛疲劳的时候,一定要按摩按摩眼睛,促进眼部的血液循环,然后要尽量避免电子产品,尤其是电脑和手机,最好不要长时间的玩手机。