地 址:联系地址联系地址联系地址 电 话:020-123456789 网址:ce9i.yourbestpetshop.com 邮 箱:admin@aa.com
工具/原料
泡脚时水温有啥讲究?足浴的足浴水温多在36至43摄氏度之间,但一般不应超过45摄氏度,泡脚最低不低于36摄氏度。足浴水温还应由个体差异来决定,泡脚初次足浴者,足浴水的温度可以低些,并渐渐增加水温。保健效应的足浴水温可低些,痹症、中风后遗症及四肢厥冷等治疗性足浴者,水温可高些。足浴时,最好备一只水温计,随时测量水温,水温低时应随时添加热水或加热足浴液。对于儿童、患高血压的患者、皮肤感觉迟钝的患者、中风后遗症患者,应有专人护理,防止损伤皮肤。
在家足浴,可将药物烧开后,量到45摄氏度左右,由于在进行足浴的过程中药液会慢慢变凉,所以可以留一部分药液在锅中继续加热,并逐步加入洗脚盆中。
方法/步骤
1、强身健身、延年益寿;
2、防治神经衰弱和失眠;
3、防治高血压;
4、防治风湿关节炎;
5、防治腿脚麻木;
6、防治糖尿病;
7、防治感冒,祛寒暖身;
8、美容减肥;
9、防治脑溢血和脑血栓;
10、消除疲劳,使人感到身心愉快。
上面所讲的就是有关“足浴泡脚的好处有哪些?”知识的介绍,相信通过上述的详细的介绍,大家对于足浴泡脚的好处有哪些的知识也是有一定的了解了,因此,建议广大的朋友们,在日常的生活中,可以多泡泡脚,活动一下自己,泡了脚自己也舒服了,疾病也悄悄的远离我们了。这对我们的健康是非常有帮助的哦。